Yiquan für Kampfkunst mit Werner Caspers

Ein Tag Seminar
Dozent: Werner Caspers

Yiquan für Kampfkunst

Yiquan für Kampfkunst hilft uns, Yiquan zu verstehen und zu vertiefen. Wir üben und überprüfen Stände, Shili, Mozabu und Touishou mit Partnern unter dem Aspekt von Ganzkörperkraft, flexibler Kraft, Synchronisation und schnellem Umschalten. Wir spueren,  wie die Uebung wirkt oder nicht wirkt, und können uns so korrigieren. Oft sind es kleine Aenderungen, die den Unterschied machen. Wir verstehen durch Spüren.
Der Kurs führt vom Stehen über Shili und Mozabu zum Touishou. Fali, Tritte, Schläge und kontaktloser Kampf werden unter dem Aspekt der Ganzkörperkraft und der flexiblen Kraft behandelt und eingeordnet.
Der Kurs ist aufbauend, erlaubt aber den Einstieg jederzeit. Der Kurs behandelt 1/3 Grundlagen, 1/3 Vertiefungen aus vorausgegangenen Kursen und 1/3 neue Aspekte.
So ist für jeden etwas dabei, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Shili           : „Kraft spüren“, bewegtes Stehen
Mocabu    : „reibende Schritte“, Shili für die Beine
Tuishou  : „schiebende Hände“, Shili mit Partner
Fali            : „Explosiv-Kraft“ , Shili wie eine Peitsche

So ist für jeden etwas dabei, vom Starter bis zum Fortgeschrittenen.