Yiquan „Stehen wie ein Baum“

Das „Stehen wie ein Baum“ ist sowohl im Taijiquan wie auch im Qigong eine bekannte Praxis. Im Yiquan ist es eine elementare Übung die einen Hauptteil des täglichen Übens einnimmt. Dabei wird sehr dezitiert auf verschiedenen Körperstrukturen und ihre Verbindung zur Vorstellungen (Yi) eingegangen. Einfach „nur“ zu stehen ist einigen eher befremdlich. Die Herangehensweise aus dem Yiquan kann dabei helfen, dem Stehen, mehr Inhalt zu geben.

In diesem Workshop stelle ich Ihnen vor, wie dise Inhalte auch über die Grenzen des Yiquan hinaus Ihre persönliche Praxis bereichern können.

Dozent: Jumin Chen

200.- (Buchen 4 Wochen vor Kursbeginn 180.-) Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet