Kurse der Chen-Akademie

Kurse

Fortlaufende Gruppen und Anfängerkurse an Standorten der Chen-Akademie in Österreich, Deutschland und der Schweiz, sowie bei vielen an der Chen-Akademie ausgebildete Lehrern in ganz Europa.
Seminare der Chen-Akademie

Seminare

Wochenendseminare sowie Intensiv- und Ferienwochen zu verschiedenen Themen aus den Bereichen Yiquan, Taiji, Qigong und Baguazhang in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Ausbildung an der Chen-Akademie

Ausbildungen

Für Taijiquan, Qigong und Yiquan bieten wir Ihnen fundierte Ausbildungen zur eigenen Selbständigkeit oder als intensive Übungsmethode für Ihre persönliche Entwicklung.

Xingyi Quan

Das Xingyi Quan ist eine der inneren Kampfkünste in China und hat zum Ziel, die innere Energie, den Geist und die Kraft des Körpers zu trainieren. Es wird oft als eine der traditionellen Kampfkünste des Landes betrachtet und kombiniert starke und sanfte Elemente in...

Atmen beim Zhan Zhuang

Atmen beim Zhan Zhuang

Einige Menschen sagen, dass man beim Zhan Zhuang flachatmend atmen soll und dann kräftig flachatmend atmen soll, dann ist es vorbei. Atmen ist das Natürlichste und man sollte nicht daran denken. Als wir Kinder waren, haben wir Zhan Zhuang gelernt, ohne dass man uns...

Zhan Zhuang (Stehen wie ein Baum)

Zhan Zhuang Es ist falsch, Empfindungen zu suchen, indem man mit zusammengezogenen Augenbrauen, runzelnder Stirn, knirschenden Zähnen oder zusammengekniffenen Augen starrt. Stattdessen sollte man beim Stehen lächeln, da ein guter Geisteszustand die Gesundheit nährt....

Brustkrebs und Zhanzhuang

Brustkrebs und Zhanzhuang Brustkrebs wird in der Traditionellen Chinesische Medizin als Milchstein (Lu Yan) bezeichnet. Die Ärzte des alten China waren der Meinung, dass Brustkrebs oftmals durch eine Stagnation des Leber-Qi hervorgerufen wird, wobei über...