Sommer-Sonderkurse in Luzern – Qigong

So.-Fr. 10. -15. August 2025

So.-Fr. 9:30 – 12:30 Uhr

Kursleitung: Jumin Chen
Thema: Atem-Qigong mit 15 Bewegungen

Kurskosten: CHF 520,-

Sommer-Sonderkurs in Luzern / Schweiz

Thema: kommt bald.

 

Atem-Qigong ist eine spezielle Form des Qigong, die sich auf die Kontrolle und Verbesserung der Atmung fokussiert. Diese Praktik stützt sich auf die Annahme, dass eine korrekte Atmung dazu beitragen kann, das Qi des Körpers zu harmonisieren und zu regulieren, was wiederum zu einem verbesserten Gesundheitszustand und Wohlbefinden führt. Durch verschiedene übungen wird das Atem-Qigong praktiziert, um die Atmung zu vertiefen, zu verlangsamen und zu synchronisieren. Hier sind einige gängige Techniken des Atem-Qigong:

Diese Techniken können je nach Bedarf kombiniert oder einzeln praktiziert werden, um die Atmung zu verbessern und den Körper zu entspannen.

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Kurse in Luzern

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