Yiquan Grundkurs

Leitung: Jumin Chen
Thema des Seminars: Yiquan für Gesundheit
Datum: 19./20.08.2023
Uhrzeit: Sa. 9:30 – 17:00, u. So. 9:30 – 13:30
Kosten: CHF 300.-
Seminarort: Luzern

Yiquan ist eine chinesische Kampfkunst, die sehr sowohl gut für die Gesundheit auch für die Kampffähigkeit. Yiquan konzentriert sich auf die Entwicklung von innerer Stärke und Yi(Vorstellungsarbeit). Es wird oft als „Intensive Willenskraft“ bezeichnet und basiert auf der Idee, dass der menschliche Körper in der Lage ist, enorme Mengen an Energie zu entwickeln, wenn der Geist konzentriert und willensstark genug ist. Yiquan beinhaltet sowohl körperliche Übungen als auch mentale Übungen, die darauf abzielen, die Koordination, die Konzentration und die mentale Klarheit zu verbessern. Es wird angenommen, dass Yiquan dazu beitragen kann, die körperliche Leistungsfähigkeit und die Ausdauer zu verbessern und die Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern.  

Das Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.