Was ist Qigong (Qi Gong)?
Gesundheit pflegen und Krankheiten vorbeugen.
Qi Gong ist eine uralte Methode der Gesunderhaltung, Krankheitsvorbeugung- und Heilung, die bis heute ununterbrochen angewandt wird. Es aktiviert verborgene Kräfte im Menschen und stärkt Körper, Seele und Geist. Auf diese Weise beugt es Erkrankungen vor, kräftigt den Körper, verhindert einen vorzeitigen Alterungsprozess und wirkt lebensverlängernd.
Qi Gong üben, bedeutet die Sammlung der Gedanken allein darauf, wie das Qi – die Lebensenergie – den Körper durchfließt. Beim Üben soll die Fähigkeit ausgebildet werden, mittels des Bewusstseins die Atmung zu regulieren, um so das Qi entlang der Meridiane im Körper zu leiten.
Sogar in der erst Qi Gong-Training Stunde werden Sie das Qi-Gefühl in Ihren Händen spüren, die Bewegungs-, die Meditations-, die Selbst-Massage- Übungen, und die Atemtechniken lösen auf sanfte Weise die Muskelverspannungen und Schmerzen auf. Es wirkt auf Körper, Seele und Geist ein.
Die Übungen aus allen Bereichen der verschiedenen Qi Gong-Übungssysteme, lassen sich sowohl im Stehen, Gehen, Sitzen als auch im Liegen ausführen.
Medizinisches Qigong (Therapeutisches Qigong)
Diese Übungen zielen besonders auf die Gesundheit. Daher dienen sie einerseits der Vorbeugung von Krankheiten, andererseits werden sie dort eingesetzt, wo eine Krankheit bereits begonnen hat, die Gesundheit zu verdrängen. Im klassischen Buch der Chinesischen Medizin – dem „Testament des gelben Kaisers“ – wird Qi Gong als Heilmethode genannt. Es ist daher nicht überraschend, dass medizinisches Qi Gong in seinen wesentlichen Prinzipien und Theorien (wie z. B. Yin und Yang, der Lehre von den fünf Elementen, dem Wissen um die Meridiane) mit der TCM übereinstimmt. Durch die Konzentration auf bestimmte Akupunkturpunkte oder den Verlauf von Qi im Körper werden gezielt Organe gestärkt oder Blockaden entlang der Meridiane gelöst.
Welches Medizinisches Qigong bieten wir an:
– Leber-Galle-Qigong
– Niere-Blase-Qiggong
– Lunge-Dickdarm-Qigong
– Herz-Dünndarm-Qigong
– Milz-Magen-Qigong
– Qigong für Bewegungsappara
Qigong Buch
Der Weg zur Gesundheit - Das Buch Vor fast 10 Jahren erschien das Qigong-Buch "Der Weg zur Gesundheit" im Residenzverlag, doch seit Jahren waren keine Exemplare mehr verfügbar. Jetzt ist es wieder da. Jumin Chen hat das das Buch neu aufgelegt. Das Cover ist neu aber...
Medizinisches Qigong gegen Schlaflosigkeit
Theorie Einleitung: Schlaflosigkeit ist in der heutigen Zeit ein allgegenwärtiges Problem. Viele Menschen kämpfen mit Antriebslosigkeit und Müdigkeit während des Tages, sowie einem folgenden schlechten und kurzen Schlaf. Dies führt auf Dauer sowohl...
Brustkrebs und Zhanzhuang
Brustkrebs und Zhanzhuang Brustkrebs wird in der Traditionellen Chinesische Medizin als Milchstein (Lu Yan) bezeichnet. Die Ärzte des alten China waren der Meinung, dass Brustkrebs oftmals durch eine Stagnation des Leber-Qi hervorgerufen wird, wobei über...