Yiquan für Kampfkunst mit Jumin Chen

Sa. 9:30 – 17:00 und So. 9:30 – 13:30
Seminarbeitrag: 300.- CHF

Seminarleitung: Jumin Chen

Luzern

Yiquan ist eine chinesische Kampfkunst, die sich auf die Entwicklung von innerer Stärke und Bewusstsein konzentriert. Es wird oft als „Intensive Willenskraft“ bezeichnet und basiert auf der Idee, dass der menschliche Körper in der Lage ist, enorme Mengen an Energie zu entwickeln, wenn der Geist konzentriert und willensstark genug ist. Yiquan beinhaltet sowohl körperliche Übungen als auch mentale Übungen, die darauf abzielen, die Koordination, die Konzentration und die mentale Klarheit zu verbessern. Es wird angenommen, dass Yiquan dazu beitragen kann, die körperliche Leistungsfähigkeit und die Ausdauer zu verbessern und die Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern. Wie bei jeder Kampfkunst ist es jedoch wichtig, sicherzustellen, dass Sie unter fachkundiger Anleitung üben, um Verletzungen zu vermeiden.