Frauen-Qigong – Bernadett Gera
Thema: Frauen-Qigong
Seminarbetrag: CHF 280.-
Uhrzeit: Sa. 9:30 – 17:00 u. So. 9:00 – 13:00
Seminarbetrag: CHF 280.-
Uhrzeit: Sa. 9:30 – 17:00 u. So. 9:00 – 13:00
Seminarleitung: Bernadett Gera
Im Frauen Qigong werden Übungen unterrichtet, die sich an der besonderen Physiologie der Frau und ihrer energetischen Beschaffenheit orientieren. Sie sind auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt und wirken insgesamt harmonisierend auf den Becken-, Bauch- und Brustbereich sowie fördern die Geschmeidigkeit der Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke.
Der weibliche Körper unterscheidet sich (nicht nur aus anatomischer Sicht) grundlegend vom männlichen und erfordert dadurch auch ein eigenes Verständnis, welches in den ausgewählten Übungen zum Ausdruck kommt. Neben dem Praxisteil mit unterstützenden Übungen führt das Seminar auch theoretisch in die energetische Beschaffenheit aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ein.
Eingesetzt werden können die Übungen unter anderem bei
• Menstruationsbeschwerden
• Zysten
• Myomen
• Blasen- und Beckenbodenschwäche
• Organsenkungen
• hormonellen Schwankungen
• Wechseljahresbeschwerden
• unerfülltem Kinderwunsch
• Müdigkeit und Erschöpfung
• zur Förderung der Selbstheilungskräfte
• prophylaktisch zur Stärkung der eigenen Gesundheit
Stündlicher Zeitplan
Tag 1
- 9:30 - 17:00
- Samstag
- 9:00 - 13:00
- Sonntag